金山区人民政府:怎样才可以不郁闷?有人可以告诉我吗??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/10 18:18:22
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多点时间和朋友相处,放松心情,想一些开心的事,多到外面走走,如果有时间的话,出去来个短期旅游也是一个非常不错的办法。
你要先克服自己哦,郁闷的时候总是不想笑的,就从这一点开始好了,在心里对自己说:何必这样呢?开心一点麻,老是发愁是会长皱纹的。
找事来做,活的充实一点
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多点时间和朋友相处,放松心情,想一些开心的事,多到外面走走,如果有时间的话,出去来个短期旅游也是一个非常不错的办法。
你要先克服自己哦,郁闷的时候总是不想笑的,就从这一点开始好了,在心里对自己说:何必这样呢?开心一点麻,老是发愁是会长皱纹的。
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