杭州交通信息网西安联通宽带:关于醋的问题？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/02 12:36:57
我伤心难过的就爱喝醋 而且喝的很多 请问会有什么作用吗？和减肥美容有关系吗~？
喝醋有利于身体健康还可以美容，每天晚餐后可以喝一匙醋有利于减少体内脂肪。
但是过量喝醋，会导致骨骼疏松。
推荐一种自制水果醋，可以美容、排除体内毒素，有利于减肥。
苹果醋：
糯米醋或陈醋600ml，苹果200g，柠檬一个。
把苹果去皮去核后切片，柠檬切片，放入一个玻璃灌中，加入醋，密封。约半个约后就可以食用了。
喝醋十大好处
食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。
现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用：
1、消除疲劳；
2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；
3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；
5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；
6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；
7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；
8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；
9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；
10、食醋中还含有抗癌物质。
哎……其实啊，你一定是一个很容易伤心的人，喝醋就是一个表现。其实喝醋也挺好的，可以帮助美容哦！！！
使用多了回导致体质变为酸性 但食用适当可以预防感冒还可以美容
什么东西都是有利弊的，过量了都会对身体造成不必要的负担