苏州协鑫光伏:请教专家,跳绳适合做为减肥运动吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 12:08:06
可以把跳绳作为减肥运动吗?会不会因运动量过大体内缺氧,反而达不到消耗脂肪的作用那?

跳绳属于有氧运动,不仅可以减肥,而且可以减得很健康.

恩。不会的。日本很多女孩子在减肥跳绳的