林金本和周联清:什么食物钾含量高?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/02 06:57:39

水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类~

下列食物含有较高的微量元素钾，应适当轮换食用：大豆，红豆，紫菜，海带，青苋菜，榨菜等。

海带.

钾盐

水果

什么食物钾含量高? 什么食物淀粉含量高 什么食物维生素含量高？ 什么食物蛋白质含量比较高? 什么食物里的维生素含量高 什么食物 锌含量比较高? 什么食物卵磷脂含量比较高啊？ 什么食物的蛋白质含量高 什么事物食物中锌含量高呢，谢谢了 什么食物蛋白质含量高？我怕长肌肉