雅康高速多少公里:例假期间可以进行那些减肥运动吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/11 07:00:22
听说特殊时期吃东西不会胖 是不是真的

轻量的运动是对身体有益的，特殊时期要注意的是饮食（不可以吃刺激性的东西，要减肥也应该吃得清淡）、补水、保暖和规律的作息。

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