雪国尸兄动画:瘦的人想胖,吃的不少,运动量一般。咋办?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/03 13:06:31
没事多喝水。运动完、吃完饭、睡觉前,多喝几杯水。不仅增肥,还养颜。
多睡,吃完饭来几块糖,注意,一定是吃完饭吃,促进脂肪增长
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没事多喝水。运动完、吃完饭、睡觉前,多喝几杯水。不仅增肥,还养颜。
多睡,吃完饭来几块糖,注意,一定是吃完饭吃,促进脂肪增长