52度泸州老窖原浆精酿:秋天不想节食怎么减肥?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/29 14:39:15
我不胖,但是比夏天胖了6、7斤,而且天天坐办公室,想知道如果不想节食,有什么方法可以减肥?
运动喽
苦瓜!
据说,苦瓜减肥效果很好,不知你能否坚持:
每日早晚餐前吃一只苦瓜(注意是生吃),不用节食。坚持一个月左右,估计能减30斤。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/29 14:39:15
运动喽
苦瓜!
据说,苦瓜减肥效果很好,不知你能否坚持:
每日早晚餐前吃一只苦瓜(注意是生吃),不用节食。坚持一个月左右,估计能减30斤。