gta56号升级档:请问:经常吃鱼肉和鸡蛋,会长胖吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 13:27:27
鱼肉是很好的蛋白摄取,同时相应的脂肪比其他肉类要少
鸡蛋黄比较容易长胖,不宜多吃。
鱼肉 蛋白 牛奶 ,通过这些为主要途径摄取蛋白质比吃猪肉,鸡,鸭等不容易发胖
那得你的胃了
适量吃
鱼要配着豆腐吃就不会使你长胖,鸡蛋就少吃啦
不会的!
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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 13:27:27
鱼肉是很好的蛋白摄取,同时相应的脂肪比其他肉类要少
鸡蛋黄比较容易长胖,不宜多吃。
鱼肉 蛋白 牛奶 ,通过这些为主要途径摄取蛋白质比吃猪肉,鸡,鸭等不容易发胖
那得你的胃了
适量吃
鱼要配着豆腐吃就不会使你长胖,鸡蛋就少吃啦
不会的!