街头极限健身训练计划:为什么我总是睡不饱?而有的人睡5,6个小时就够了。而我睡8,9个小时都不够?这是什么问题?有什么办法?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/18 13:51:55
我不大清楚你的情况..我现在要说的就是你应该要注意你的身体了..这个睡眠不足也是病症的表现...
如果还想了解什么很高兴和我联系.
个人情况不同,只要白天精神,就好。
注意睡眠的质量,锻炼身体。
10小时睡眠正常,更多的话看医生。
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我不大清楚你的情况..我现在要说的就是你应该要注意你的身体了..这个睡眠不足也是病症的表现...
如果还想了解什么很高兴和我联系.
个人情况不同,只要白天精神,就好。
注意睡眠的质量,锻炼身体。
10小时睡眠正常,更多的话看医生。