经销商颁奖词:吃哪种食物有助于补锌?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/06/03 20:11:31

有:肉类,动物干脏,蛋类,花生,牡蛎.

含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。

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