重庆业之峰装饰怎么样:怎么样可以长个子?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/01 07:22:40
想通过锻炼来长个子,想知道什么运动能帮助我?

打篮球、跳绳、跑步、

可以去打排球呀,排球很讲究跳和伸,打多了你的身体可以舒展开来。还有平时你做一些伸拉的动作,睡眠要讲究。

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