北京成考教育考试院:记忆力是怎样炼成的?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/23 23:55:49
1.经常练习,因为用进废退,
2.要有信心,保持积极的心态,
3.要有充足的睡眠和休息,
4.要经常复习,反复记忆,
5.要营养充足,经常吃水果,
6.不能吸烟喝酒,
7.练习时要精神集中,要设法排除外界干扰.
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1.经常练习,因为用进废退,
2.要有信心,保持积极的心态,
3.要有充足的睡眠和休息,
4.要经常复习,反复记忆,
5.要营养充足,经常吃水果,
6.不能吸烟喝酒,
7.练习时要精神集中,要设法排除外界干扰.