郭志光画一平尺多少钱:跳跳绳小腿会不会变粗？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/29 19:57:23

不会~

跳绳的强度不会把肌肉变的很强壮,但是如果连续锻炼20分钟一上会减少脂肪的

反会变细

不会,还能变细呢
我试过一种简单有效的减小腿的方法
穿高跟鞋

不会

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