湖南省森林资源概况:夏天几点起床比较好?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/25 14:45:19
6:30
因为我把闹钟调到6:00,然后在床上赖半个钟头,这个时候起来最舒服了。
5:15最好,我坚持一段时间,感觉非常好,后来改为6:30,结果效果很差。
一般在5:30分到6:30分之间比较好
自然醒最好
8;00最好
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6:30
因为我把闹钟调到6:00,然后在床上赖半个钟头,这个时候起来最舒服了。
5:15最好,我坚持一段时间,感觉非常好,后来改为6:30,结果效果很差。
一般在5:30分到6:30分之间比较好
自然醒最好
8;00最好