想提高记忆力不是光靠补脑的东西,还要靠自已平时的学习能力的,没有学习的氛围,就根本都不会学习.
药品都有激素。会胖的。多多休息,吃点核桃,自然品。
吃多些豆类食物,深海鱼类(卵磷脂,DHA),许多所谓的智者的秘诀在于多运动,多动脑,充足的休息
喝酸奶