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怀孕6个月宝宝基因突变:跑步锻炼那些部位?
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时间:2024/05/28 05:06:23
跑步可以锻炼上半身么?
跑步主要是锻炼腿部的...
上半身的效果不明显。
想锻炼上半身,去游泳咯。
可以,但效果不明选。
腿部
跑步锻炼那些部位?
跑步可以对身体那些部位有好处?
经常做俯卧撑可以使身体那些部位得到锻炼?
经常骑自行车能瘦腿吗?还可以锻炼那些部位?
正在跑步锻炼,请教!
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