西安省医院皮肤科:请问打沙包有什么作用?练什么的?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/18 11:02:41
可以锻炼反应能力,眼睛与身体的配合,同时不疼得奔跑可以锻炼腿部得肌肉,促进血液循环,是老少皆宜的游戏。
可以练习小孩子的臂力和眼力,还有团队协作精神
练手力和臂力
练手力
锻炼眼力,体力,反应能力!还有可以娱乐小朋友!
练力
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