情侣主题酒店设计图:当我感觉来自各方面的无行压力时我该怎么做?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 03:00:58
当我感觉来自各方面的无行压力时我该怎么做?

全身心的投入到一件事情上,象我就是把压力发泄到游戏中~你看自己爱好,自己决定~

吃是一个方法,甜食可以抗抑郁,比如巧克力。
第二,保证睡眠。
第三,多运动,出出汗。
第四,看看热闹的综艺节目,电视剧之类。
第五,如果你愿意和人交流,就找朋友来说说话。
反正我郁闷的时候不喜欢和人说话,特别不喜欢说不开心的事情。所以一般我独自完成以上四种方法,不出两三天,心情马上好起来。
心情好了,才能更好的去完成事情。心情不好,效率会降低很多。

坦然面对一切,微笑着!

安静!