邵东到长沙南站的汽车:婚姻中的我失恋了
我给你推荐一个。(狼)布列瑟农。我听了有一种一个人走在冰冷的街上一样,让人又回忆起以前快乐的样子。还有一种感觉,就是到高潮的时候那一瞬间有哭的感觉。这是我自己的感觉。因为从小就喜欢音乐。什么样的音乐我都听过。不过我觉得英文歌曲很让人有感触。还有 (BREAK MY HEART)中文名子-心碎.让你听听很伤感的歌曲不是让你更伤感。是让你能够不在为了那段不值得记忆的记忆而在伤感。当一个人痛快的哭出来,把所有想说的话说出来,你真的会和以前不一样。希望你能快乐。
你不应该看他的聊天记录的
这样对你、对他都好
每个人都要有自己的隐私和空间,你闯了进去,结果受伤的是你自己。你的老公还算是个负责任的男人,能和自己心爱的人结合的毕竟是少数,婚姻参杂的东西太多了。竟然都愿意,也能够为了责任继续下去,那么就给他一些空间吧,除非你想把他逼出去。
早知如此,何必当初呢?我建议伱和伱的爱人当面谈谈.互相让互相知道你们自己心里在想什么比较好吧
失恋。“哪个少女不怀春,哪个男子不钟情”,尤其是青年,由于生理,心理的逐步成熟,都会萌动春心,涉入爱河。挚情之恋是青年男女所憧憬的。它似一杯甘醇芳馨的美酒,令人如痴如醉。然而,有恋爱就有失恋,这是一个辩证的自然法则。
所谓失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象,愉快地走向新的生活。然而,也有一些失恋者不能及时排解这种强烈的情绪,导致心理失衡,性格反常。具体到不同的个体,常常出现以下几种消极心态:
(1)“从此无心爱良衣,任他明月下西楼”。失恋者羞愧难当,陷入自卑和迷悯,心灰意冷,走向怯懦封闭,甚至绝望、轻生,成为爱情的殉葬品。
(2)“不见去年人,泪湿春衫袖”。失恋者对抛弃自己的人一住情深.对爱情生活充满了美好的回忆和幻想,自欺欺人,否认失恋的存在.从而陷入单相思的泥潭。也有人会出现一个特殊的感情矛盾——既爱又恨,不能自拔。
(3)“阁道峻赠,似我回肠恨怎平”。失恋者或因失恋而绝望暴怒,失去理智,产生报复心理,造成毁坏性的结局;或从此嫉俗厌世,怀疑一切,看着什么都不顺眼,爱发牢骚;或从此玩世不恭,得过且过,寻求刺激,发泄心中不满。
失恋的种种不良心态会严重影响青少年的身心健康,甚至会导致一系列社会问题。所以,正为失恋而痛苦缠身的不幸者必须学会自我调整、自我拯救。这里,提供如下方法:
1.倾吐。失恋者精神遭受打击,被悔恨、遗憾、急怒、调帐、失望、孤独等不良情绪困扰,应该找一个可以交心的对象,一吐为快,以释放心理的负荷。可以用口头语言,把自己的烦恼和苦闷向知心朋友毫无保留地倾诉出来,并听听他们的劝慰和评说,这样心情会平静一些。也可以用书面文字,如写日记或书信把自己的苦闷记录下来,或给自己看,或寄给朋友看,这样便能释放自己的苦恼,并寻得心理安慰和寄托。
2.移情。及时适当地把情感转移到失恋对象以外的他人、事或物上。如失恋后,与同性朋友发展更密切的关系,交流思想,倾吐苦闷,求得开导和安慰;积极参加各种娱乐活动,释解苦闷,陶冶性情;投身到大自然中去,把自己融化到大自然的博大胸怀中,从而得到抚慰。当然密切自己与其他异性的交往,也不失为一个合适的途径。
3.疏通。指的是借助理智来获得解脱,用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感情的“我”。要想想,爱情是以互爱为前提的,不可因一厢情愿而强求,应该尊重对方选择爱人的权利。也可以进行反向思维,多想对方的不足点,分析自己的优势,鼓足勇气,迎接新的生活。还可以这样设想,失恋固然是失去了一次机会,然而却让你进入了另一个充满机会的世界。正如海伦·凯勒所言:“一扇幸福之门对你关闭的同时,另一扇幸福之门却在你面前洞开了。”
4. 立志。失恋者积极的态度会使“自我”得到更新和升华,全身心地投入到工作中去,许多失恋者因此而创造出了辉煌的成就。像歌德、贝多芬、罗曼·罗兰、诺贝尔、居里夫人、牛顿等历史名人,都曾饱受过失恋的痛苦。他们可谓是用奋斗的办法更新“自我”,积极转移失恋痛苦的楷模。
(1)失恋不失志。爱情是生活的一部分但不是唯一的、全部的内容。失恋后应认真检查自己,寻找不足总结经验教训找准在生活中的位置,完善自己而不是萎靡不振,失去对事业和生活追求的志向和信心。
(2)失恋不失德。当受到悔恨、遗憾、恼怒、惆怅、失望等不良情绪困扰时去做过激的事,可能会给自己和他人带来更多的痛苦。
(3)倾诉与自慰。可用倾诉的方法向家人、朋友把内心的烦恼发泄出来,释放心中的压抑感,得到真诚的劝慰。或用“吃不到的葡萄总是酸的”方法来自我安慰。
(4)失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神把目光投向未来。
(5)失恋后要善于排除自己的痛苦,及时把注意力转移到其他的事物上。如旅游、散步、听音乐、看书等对缓解失恋的痛苦也是有益。
(6)失恋后不要放弃对爱情新的追求,不能因为一次失败就把自己封闭起来。
通过自身的努力,相信失恋者是可以尽快的从不良情绪中解脱出来。如果不良情绪对失恋者的性格、生活工作能力产生影响,就应尽早地通过心理专科进行咨询治疗。摆脱烦恼,再创美好生活。
苏格拉底与失恋者的对话
苏格拉底:“孩子,为什么悲伤?”
失恋者:“我失恋了。”
苏格拉底:“哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道了。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢?”
失恋者:“到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。”
苏格拉底:“丢了就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者:“我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底:“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者:“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底:“如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。”
失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱她。”
苏格拉底:“真的很爱她?那你当然希望你所爱的人幸福?”
失恋者:“那是自然。”
苏格拉底:“如果她认为离开你是一种幸福呢?”
失恋者:“不会的!她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,她才感到幸福!”
苏格拉底:“那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。”
失恋者:“这就是说,她一直在骗我?”
苏格拉底:“不,她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你,却要装着对你很有感情,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。”
失恋者:“可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这是多么不公平啊!”
苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权利,而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由,这是何等的不公平!”
失恋者:“依您的说法,这一切倒成了我的错?”
苏格拉底:“是的,从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。”
失恋者:“可她连机会都不给我,您说可恶不可恶?”
苏格拉底:“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”
失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。”
苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?”
苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。”
失恋者:“为什么?”
苏格拉底:“因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。”