中小板历史数据:那游泳会不会长肌肉然后变的很胖啊?多少分钟可以达到减肥效果?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/15 11:18:43
不是可以减肥的吗?我想减肥 游他三个月 正好在放假
每次游上一个小时后才会有减肥的效果
而且游完后会很饿很累
不要吃太多,吃的适量就可以了
注意休息,不要天天都游~~会累死人的
会长肌肉啊~好难看的!
当然会长肌肉啊
每次游上一个小时后才会有减肥的效果
而且游完后会很饿很累
不要吃太多,吃的适量就可以了
注意休息,不要天天都游~~会累死人的
会长肌肉啊~好难看的!
当然会长肌肉啊