pct细则:晨炼应该在早饭前还是早饭后呀?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/24 06:16:04
早饭前,因为在早饭后肚子里饱饱的,再运动的话.会出现肚子痛,或者想呕的症状,跑起来特别类.
起床洗漱好了,就出去晨炼,晨炼回来休息一会儿再进食.OK!
早饭后.
早饭前
早饭前,因为在早饭后肚子里饱饱的,再运动的话.会出现肚子痛,或者想呕的症状,跑起来特别类.
起床洗漱好了,就出去晨炼,晨炼回来休息一会儿再进食.OK!
早饭后.
早饭前