杭州交通信息网
山西医科口腔医院好吗?:怎样减掉肩膀上的肉
来源:百度文库 编辑:
杭州交通信息网
时间:2024/05/22 02:26:41
我脖子下方双肩部分很胖,怎么办
1.俯卧撑。
2.练习像鸟扑翼的动作,直到三角肌酸痛为止。
坚持,绝对有效。
拿个哑铃,做举重也许有效果噢.
怎样减掉肩膀上的肉
怎样才能减掉肩膀上,大腿上的肉?
怎样减掉手臂上的肉肉?
怎样可以减掉肚子上的肉?
怎样减掉肚子上的肉
怎样快速减掉肚子上的肉
怎样能减掉手指上的肉??
怎样可以减掉腿上的肉?
怎样可以减掉大腿上的肉?
怎样减掉小腿上的肉呀?