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高中地理必修一第一节:请问仰卧起坐最初练习应该一次做多少个,可隔多少分钟训练一次?
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时间:2024/05/12 07:58:03
根据你的年龄和身体状况了.如果你是20左右,我建议你起初作20吧,作完之后记得躺平了揉揉肚子,这样不会第2天肚子疼
请问仰卧起坐最初练习应该一次做多少个?可隔多少分钟训练一次?
请问仰卧起坐最初练习应该一次做多少个,可隔多少分钟训练一次?
俯卧撑一次应该做多少个?
一天要做多少个仰卧起坐
天天晚上做仰卧起坐,应该做多少个才有效果啊,
仰卧起坐和背肌训练做多少个合适?
做200个仰卧起坐`能消耗多少热量?
对于高中生,每分钟做多少个仰卧起坐才是优秀?
连续做50个仰卧起坐可以消耗多少热量
连续做40个仰卧起坐能消耗多少热量?