电击小子4之四圣团全集:谁知道大学生一天的体育锻炼时间最佳是多少?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/17 12:59:57
一个半小时就足以!
下午四点到八点,人体新成代谢最快的时候。
非专业回答:
一个到两个小时吧!
一个半小时为最适宜
不过也因人而异 只要身体不感觉到疲劳即可
一个半小时就足以!
下午四点到八点,人体新成代谢最快的时候。
非专业回答:
一个到两个小时吧!
一个半小时为最适宜
不过也因人而异 只要身体不感觉到疲劳即可