真实的手动挡开车游戏:昨50个起身蹲下 小腿会不会长肌肉
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/22 19:52:24
会的.这个动作不能起到瘦腿的作用,反而会使腿部更加粗壮
严格的讲,不会,因为这个动作主要运动的是大腿以及髋关节的肌肉。小腿肌群几乎没起什么作用
做完拉韧带吧
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严格的讲,不会,因为这个动作主要运动的是大腿以及髋关节的肌肉。小腿肌群几乎没起什么作用
做完拉韧带吧