天津中医大:急求练勾手最好的方法
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 17:50:54
我想要练好勾手。。可是不知道有什么好的方法。。请大家帮帮忙。。教教我~
先学习动作啊,基本功最重要,不要急于追求命中率,有一个良好的动作是成功的一半,同时勾手讲究对球的手感,要多练习手感,同时要有较好的脚步和身体对抗能力,这是基本的条件
看岬吧而的视频啊
你就中国什么是天勾了
凭感觉,要领是靠手腕的力量而不是手臂的力量出球,多练几次就会好起来。
对
还是找专业篮球教练问下
先站在篮圈正底下练勾手,手自然画圆,先把手练柔练软.自然后再慢慢加大难度.
多练习找找手感