nba2k14传球技巧:早饭是吃的甜一些好还是咸一些好
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/30 07:53:36
早上适合微甜的食品,糖可以提供上午所需要的能量。
晚上适合微咸的食品,补充白天的消耗。
看个人口味,关键是营养。
太甜会令想再谁,头脑也没那么灵活
太咸受不了
我喜欢无未的食物
早上适合微甜的食品,糖可以提供上午所需要的能量。
晚上适合微咸的食品,补充白天的消耗。
睡觉前喝少量鲜牛奶,建议不超过250毫升。
不宜空腹吃很甜的东西,也不宜喝牛奶。