方林富炒货店:早上喝果汁好还是奶好 ?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/16 14:53:09
奶好不过最好吃点面包,这样牛奶的营养可以留住,不然流失很多
清晨还是喝点奶好,因为空腹喝果汁有刺激性,对肠胃也不是很好。
早上喝白水最好
早上吸收好喝奶要好一点.不过不要空腹喝这样不好.
奶好不过最好吃点面包,这样牛奶的营养可以留住,不然流失很多
清晨还是喝点奶好,因为空腹喝果汁有刺激性,对肠胃也不是很好。
早上喝白水最好
早上吸收好喝奶要好一点.不过不要空腹喝这样不好.