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.net 3.5 完整版 离线:女生跑步的问题
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时间:2024/05/18 17:08:07
为了减肥,我现在是天天晚上到操场上去慢跑,但是要跑多久才能达到减肥的目的呢
跑步只是锻炼身体的一种方法,它会消耗你的一部分脂肪,但也会让你食量增加,只要你的消耗大于你的摄取就会起到减肥的作用,但是也不是一定就能减的,或者不一定会很明显的!
不要跑
不好~!
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