这种情况每个青春期的人都经历过,看个人怎么去克服咯。建议你多参加课外活动,特别是有规律的体育运动,可以分散你的精力。饮食方面少吃点肉,多补充维生素。
多参加集体活动,结交好的朋友,有奋斗目标。着是正常的
安一楼说的做!呵呵