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万科紫台青岛:转呼拉圈要达到减肥的效果转多久啊?
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时间:2024/06/06 13:48:44
每天什么时候转最好啊?转多长时间最适合?
转呼拉圈不是减肥的方法,转呼拉圈不利于腰.建议不要转呼拉圈来减肥.
听说一次最少半小时吧!!~~
转呼拉圈要达到减肥的效果转多久啊?
有氧操至少跳多久才能达到减肥的效果~?
每天跑步多久才能达到减肥的效果?
如何才能达到减肥的效果?
每天早晚各跳绳1000个,能达到全身减肥的效果吗???要多久呀??
最近在转呼啦圈,不知道一天要转多久才能达到减肥效果?
如何有效地达到减肥的效果
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怎么才能达到减肥的好效果?