武城县到德州市多远:饭后多久可以运动
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/19 02:19:28
最好在40分钟以后!因为刚刚吃饭后人体的血液集中在胃部消化食物!如果马上运动,比如跑步!那人体血液会集中在腿部~~~造成腹部疼痛!
至少要半小时以后
对 。
30-40分钟以后.
最好一个钟头啊,不然容易得盲肠炎~!
1个小时,对身体好
最好在40分钟以后!因为刚刚吃饭后人体的血液集中在胃部消化食物!如果马上运动,比如跑步!那人体血液会集中在腿部~~~造成腹部疼痛!
至少要半小时以后
对 。
30-40分钟以后.
最好一个钟头啊,不然容易得盲肠炎~!
1个小时,对身体好