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七个人2017:什么食物里含的锌比较多?
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时间:2024/05/08 09:47:54
最好是水果,谢谢!
含锌最多的食物是牡蛎,每100克含锌40~70mg。此外小鱼、绿茶、可可、芝麻、杏仁、海藻、黑米、蛋黄、动物肝脏也是含锌量较高的食物。
对
什么食物里含的锌比较多?
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什么食物中含的锌比较多呢?
我想知道什么食物里含雄性荷尔蒙比较多?
什么食物中黑色素含的比较多
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什么食物含维生素A比较多?
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