洗澡前后都要喝一定的水...因为这样才不会缺水...我就是...前后我都喝...可以防止身体的皮肤干燥和体内缺水..................
之前喝一点,要不然会缺水的,完事后再喝,但是不要牛饮。
洗澡前喝好