yingxiaodashi:如何提高男性肾功能的能力??
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 00:17:10
最近坐的时间较长,老感觉到腰痛,估计是肾虚吧,如何提高肾功能的能力??
经常按摩后腰，特别是痛的地方，用磁疗拔罐或者火罐也会有效。不要坐太久，多运动也会有好的效果，我感觉游泳很好。那些补药最好慎用，因为弄不好会上火，那也会很不舒服的。
吃各种鞭类~!
可以吃一些食补的东西。多增加锻炼阿
经常按摩后腰，特别是痛的地方，用磁疗拔罐或者火罐也会有效。不要坐太久，多运动也会有好的效果，我感觉游泳很好。那些补药最好慎用，因为弄不好会上火，那也会很不舒服的。
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