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白城三甲医院:什么是有氧运动?
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时间:2024/05/24 19:13:58
比如说慢跑30分钟。有氧运动是相对于无恙运动说的,当你剧烈运动时,主要是机酸提供能量,而当慢速运动时,主要是唐提供能量是由氧运动。
什么是“有氧运动”?
什么是有氧运动
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