上海市机关第二幼儿园:有没有降血脂的体操啊?????
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/04 16:23:34
体操是不能降血脂的!但是我可以告诉你一个我自己的一个小窍门,包你简单易行,有效。就是多吃黑木耳。如果你高得很厉害的话,就拿黑木耳泡茶喝,可以多泡几次,晚上的时候用泡完的木耳加少量的色拉油和作料,抄了吃。坚持几个月,包你不吃药也能好!!
可以练太极拳
体操是不能降血脂的!但是我可以告诉你一个我自己的一个小窍门,包你简单易行,有效。就是多吃黑木耳。如果你高得很厉害的话,就拿黑木耳泡茶喝,可以多泡几次,晚上的时候用泡完的木耳加少量的色拉油和作料,抄了吃。坚持几个月,包你不吃药也能好!!
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