大争之世烂尾:我超重40斤,想找个医生咨询下该用什么方法减肥好啊?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/26 17:05:58
HOHO,我也是呀,多运动一点点,少吃就可以了,减肥的问题都是毅力
减肥最有效的方法就是控制食量。所谓“胖从口入”。
运动是最好的减肥方法!但是要记得控制食量,少吃大鱼大肉,多吃蔬菜和水果!
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运动是最好的减肥方法!但是要记得控制食量,少吃大鱼大肉,多吃蔬菜和水果!