生姜熬红糖水热服,热水带温小腹,吸气提肛,注意保暧,忌辛辣冷油腻食物;都是偏方,不过我觉得不错,因为我也经常痛经。还有少吃西药,那个只是暂时的缓解疼痛,不治本还有副作用。
多吃香蕉还有 蜂蜜加牛奶
益母草