视力一直在下降是没有具体的方法的要你自己注意习惯待到你发育完全的时候就不会增加了
多看绿色的东西,如果还记得眼保健操,早上起床时和晚上睡觉时个做一遍,我也近视,就因为别人教我了这个办法三年来才升了100!