洛阳华图:肠胃不好吃什么
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 17:48:20
韭菜、青菜,主食要选择面食!
坚持喝蜂蜜水。可以养一下的。
清淡一些
多吃好消化的食物
尽量避免油腻 刺激的食物
老人们常会让我吃些像烤的馒头、烧饼之类的食物,说养胃的。还有就是少吃酸辣和一些不好消化的食物。食人九胃,“养”是关键啊
按时吃饭。
韭菜、青菜,主食要选择面食!
坚持喝蜂蜜水。可以养一下的。
清淡一些
多吃好消化的食物
尽量避免油腻 刺激的食物
老人们常会让我吃些像烤的馒头、烧饼之类的食物,说养胃的。还有就是少吃酸辣和一些不好消化的食物。食人九胃,“养”是关键啊
按时吃饭。