好妈妈产后修复:年轻人做身体检查时血糖过高应该注意些什么
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/24 00:23:01
我在最近做身体检查时,查出血糖过高,
可是我才21岁哦
护士说血糖高了,老了容易得糖尿病等等
我以后应该注意哪些问题啊
可是我才21岁哦
护士说血糖高了,老了容易得糖尿病等等
我以后应该注意哪些问题啊
从三个方面注意:
膳食-----少吃脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食.
生活方式----少熬夜
运动------适当运动
少吃糖,多运动.
少吃糖份食品