分级基金算打新市值吗:韧带伤了怎么能快些好?请大家帮忙
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/18 02:42:47
2个月前,踢球撞伤了,大夫说不用管它,自己慢慢好,可现在还是不敢剧烈运动,蹲也不方便
没有太好的方法,养着。我小时候也有过这样的问题,韧带断了,不过1个月之后才能走路。忍着吧,习惯了还行。如果能活动了,就每天坚持活动一下,对恢复有好处。
减少做剧烈的运动,适当的喝点醋。 个人意见,自己试过
忍忍好了
消毒啊
在冰冻
冰缚一下