广西凤翔集团王晓:每天吃多少主食为适合?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/14 15:45:26
早餐...午餐....下午茶....晚饭....夜宵.....半夜醒来可以吃些方便面、麦片...或者喝杯奶茶
说点专业的好好回答啊~!
一般人一天所需的总热量约为1200 kcal。
少吃多顿
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