南通讨债:谁有有效的减肥的好方法?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/28 17:34:50
(曲美)我同事吃过很不错!是比较胖的人吃较好!(西丽亭)本人吃过效果也不错哦!不过不是很胖的人吃比较好一点!
不吃饭只喝水!
本人认为适当的运动,前提是运动量,大于摄入量,您不防一试啊!
少吃油腻 多吃蔬菜水果 多运动
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