古城消失的原因:我想找一个篮球打的好的人交我打球
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/16 02:43:08
每周交我3次,5个月让我的技术比较熟练,每次20元有偿教学
第一天要练体能
2练协调能力(不强了话踢踢足球)
3还有弹跳和弹速
4腰腑部力量对你上篮有好处(仰卧起作,和引体向上)
5吃壮点、拦下有好处
第一天要练体能
2练协调能力(不强了话踢踢足球)
3还有弹跳和弹速
4腰腑部力量对你上篮有好处(仰卧起作,和引体向上)
5吃壮点、拦下有好处