洗澡不能一下子用凉水,这样身体毛孔一下子收缩。不易清洁,更具有刺激性。应该先用温水洗,扩张毛孔,清洁肌肤。然后再用凉水冲洗收缩毛孔。反复如此,不仅对身体有益更能塑身美体
好处:增强身体抵抗力,预防感冒.坏处:对于身体体质较弱的人来说,无疑于再次得重病.