连州农家乐:解决我的烦恼 多谢
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/30 21:19:18
我是一个刚考完中考的初中生,最近总感觉心情压抑,不知道是为什么.我该怎么办
可能是压抑了太久了.
不要想太多,反正考完了,轻轻松松地玩吧!
找朋友去封以下!!
试着调整一下心态~想一些你认为开心的事情~或者找要好的朋友聊一聊,不要把什么事情都憋在心理,说出来会好点
跑到空旷的地方大喊几声
什么事都不做,静静地坐一段时间
参考资料:《缓解生活压力》
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2005-07-13