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艾草又名「黄蒿」、「艾绒」、「炙草」、「医草」等，一年生或多年生草本，属菊科家族。株高可达一公尺许，常成群生於路旁、墙角或草坪、安全岛中，全株有强烈香气。叶片互生，椭圆形，羽状分裂或具有缺刻，叶柄基部延伸成翼状，表面绿色，背面密生白毛，几乎呈白色。秋冬季开花，头状花排列成圆柱状，全体由淡褐色的管状花结成，总苞片有多数毛茸，瘦果圆柱形或扁平状。

艾草的可食部位是嫩茎叶，洗净之后可直接煮食或炒食，亦可点缀冷盘或调味料用。最常见的吃法是将嫩茎叶捣烂，再与面粉团或糯米混合揉搓，制成芳香的糕粿，吃来十分爽口。

艾草大量繁生於全国平地至低海拔山野，河边、荒地及路旁随处可见，全年皆可采集，早春至仲夏之际尤佳。秋冬季采其瘦果后随意撒播，翌春即可采收嫩苗食用，亦为一大乐事。
参考资料：（文字资料来源：《神奇的多用途植物图鉴》，郑元春著，绿生活出版
白茯苓
药理作用]
茯苓多糖能增强腹腔巨噬细胞的细胞毒作用，还可增强T淋巴细胞的细胞毒作用；茯苓醇浸剂对鼠、家兔有明显的利尿作用，水或醇浸膏对家兔有降血糖作用，茯苓次聚糖对小鼠肉瘤有抑制作用；茯苓对四化碳所致大鼠肝损伤有保护作用，对大鼠应激性的实验性胃溃疡有抑制作用，还具有增强离体心脏心缩的作用，此外，茯神煎剂对动物有镇静作用，茯苓体外对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌有不同程度的抑制作用。 [性味功能] 味甘、淡，性平。利水渗湿，健脾宁心。

覆盆子
〖药材及成分〗
为蔷薇科落叶灌木植物掌叶覆盆子Rubus chinigii Hu.的未成熟果实。主产于浙江、福建等地，四川、陕西、安徽、江西、贵州等地亦产。夏初果实由绿变黄时采摘，除去梗、叶，入沸水中略烫或略蒸，晒干，生用。含有机酸、糖类、维生素A类物质、鞣花酸及β-谷甾醇。
〖药性功效〗
甘、酸，微温。归肝、肾经。 覆盆子酸收甘补，既收敛固涩，又滋养肝肾，治肾虚精气失固之遗精滑精、遗尿尿频，有益肾固精缩尿之功。其微温略兼助阳，滋肝能明目，也用治肾虚阳萎及肝肾不足之目暗不明。 滋养肝肾止遗 本品有固肾收涩作用，能治疗小便多、遗尿、遗精，配入补肾阳药可用于肾阳虚证，配入滋肾阴药可治疗肾阴虚证。