杭州交通信息网郑州适合儿童玩的公园:我心理承受能力差，冲动干傻事！怎么办！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/24 06:18:58
虽然很快就明白自己该干什么不该干什么！但都在干了傻事之后！要怎么样才能不干傻事！冲动是魔鬼。
不要来这灌水！
2 楼的 别给自己找麻烦 但不否认 看到你的回贴真搞笑
不要来这灌水！
2 楼的 别给自己找麻烦 但不否认 看到你的回贴真搞笑
这样吧，在你每次干冲动的事情之前，先延缓一分钟，看着手表，在秒针转动的时候深呼吸，然后把你将要干的事情想一下，如果有疑问，再延缓一分钟，再有疑问再延缓（当然救人跟自救的事情就不要想了）
在内心拼命忍住这一分钟，看看还会不会这么冲动。
我是水王
做事之前你看看你发的问题就行了.
平息下来,闭上双眼,做深呼吸,一次不够吗?再来一次,清醒点没有?如果还想去干的话,继续深呼吸哦........
经典回答：吸气，吐气，今天的天气多么美好，人生多么精彩。
深呼吸，直到感觉恶心。。。